Kompatibilní verze
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di Parmigiano Reggiano
-
1
dado per brodo vegetale
nebo 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 180 g di riso selvaggio
- 1200 g di acqua
- 3 uova
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di spinaci freschi in foglia
-
2
fette di prosciutto cotto
nebo 2 fette di formaggio - olio extravergine di oliva q.b.
- gocce di succo di limone a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 268.8 kcal / 1124.5 kJ
- Protein
- 14.8 g
- Tuk
- 7.2 g
- Sacharidy
- 38.7 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 462.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Pollo in potacchio con patate alle erbe (Bimby Friend)
1hod. 30min
Polpettine di carne con purè di patate (Bimby Friend)
1hod. 15min
Brunch italiano (crepes, frittata, ratatouille e ciambella al limone)
1hod. 30min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1hod.
Omelette prosciutto e funghi
1hod.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Insalata di riso (Bimby Friend)
40min
Lasagne alla bolognese
2hod. 15min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min