Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 doses

Suroviny

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 393 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 975.7 kJ / 233.2 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mojito de Framboesa

5min.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50min.

Pato do Imperador

Žádné hodnocení

Croissants com recheio de framboesa, nozes e chocolate

Žádné hodnocení

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35min.

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Žádné hodnocení

Batido de cereja e leitelho

5min.

Sopa de entulho com tortellini

30min.

Caldo de frango e legumes

45min.

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1hod. 45min.

Sopa de brócolos e queijo

40min.

Canja de noodles

40min.