Kompatibilní verze
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sorbet z mango i kokosa
- 60 g cukru
- 500 g mango, pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
- 100 g mleczka kokosowego
Ryż i warzywa
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 150 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
Tajskie zielone curry
- 400 g mleczka kokosowego
- 30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
- 150 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 150 g brokułu, pokrojonego na małe różyczki
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 7 liści limonki Kaffir, suszonych
- 100 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych
- 2 - 3 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji (volitelně)
- 1 pęczek kolendry, świeżej, tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2718.8 kJ / 649.8 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Sacharidy
- 97.2 g
- Tuk
- 19.8 g
- Nasycený tuk
- 17.8 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 735 mg
Alternativní recepty
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 min
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45min
Bliskowschodni brunch
1 godz. 20 min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Tofu po koreańsku
1 godz. 20 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min