Zařízení & příslušenství
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
Sorbet z mango i kokosa
-
60 g cukru
-
500 g mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
-
100 g mleczka kokosowego
Ryż i warzywa
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu jaśminowego
-
150 g grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę
Tajskie zielone curry
-
400 g mleczka kokosowego
-
30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g brokułu pokrojonego na małe różyczki
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru
-
7 liści limonki Kaffir, suszonych
-
100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
-
2 - 3 zielone papryczki chili, świeże (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
-
1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
735 mg
Protein
12.3 g
Kalorie
2718.8 kJ /
649.8 kcal
Tuk
19.8 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
17.8 g
Sacharidy
97.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2hod. 35min.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min.
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min.
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1hod. 15min.
Wegańskie curry ze szparagami
1hod.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1hod. 35min.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min.