Zařízení & příslušenství
Sos warzywny z masłem orzechowym
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
793.5 mg
Protein
15.8 g
Kalorie
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Tuk
21.8 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
46.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1hod.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min.
Wegański pad thai z tofu
45min.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min.
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min.
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min.
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min.
Kalafior tikka masala
30min.