Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe d'eau
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 200 g de seitan, égoutté (conserver la saumure)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 carottes de petite taille, en morceaux
- 1 patate douce, en morceaux
- 1 courgette, en cubes
- 2 tomates, en cubes
- ½ cube de bouillon de légumes
- 1 bouquet garni
- 6 c. à soupe de mélange d'épices (paprika, gingembre, piment)
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- de l'eau, à hauteur
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de riz basmati
- 5 brins de persil frais ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1368 kJ / 326 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Curry d'épinards à la feta
35min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Curry d'aubergine
50min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Chili Sin Carne
30 min
Tikka bowl façon dahl
55min
Cassoulet veggie
25h 25min
Tajine végétarien
35min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13u. 25min