Kompatibilní verze
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di frutta secca mista sgusciata, (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
- 20 g di semi di girasole
- 20 g di semi di zucca
- 20 g di semi di lino
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400
g di latte
nebo 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 100 g di mirtilli freschi
- 80 g di spinaci baby freschi
- 50 g di polpa di avocado, a pezzi
- 300 g di acqua
- 150 g di succo di mela
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1701.1 kJ / 406.6 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 31.9 g
- Tuk
- 28 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 161.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato energizzante
10min
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10min
Bevanda calda alla nocciola (vegan)
15min
Smoothie barbabietola e lamponi
10min
Schiuma di latte
10min
Cioccolata calda alla crema di whiskey
15min
Latte al caramello
50min
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20min
Frullato idratante
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Colazione probiotica multicor
10min