Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure
3.3 6 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 2hod.
4 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 120 g di zucchine senza estremità
  • 100 g di carote pelate e senza le estremità
  • 50 g di cipollotto
  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate pelate
Grano saraceno
  • 200 g di grano saraceno
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 400 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
  • pangrattato senza glutine, consentito da prontuario, q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 792.5 mg
Protein 12.1 g
Kalorie 1483.4 kJ / 354.6 kcal
Tuk 17.5 g
Vláknina 6.6 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 41.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes rosa con hummus di ceci

3.6(44)

35 Min

Gnocchi alla romana alle erbette

3.3(12)

1 Std. 30 Min

Sformatini di agretti

4.8(19)

1 Std.

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(42)

1 Std.

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

4.5(42)

1 Std. 15 Min

Burger vegetale alla barbabietola

4.3(30)

3 Std. 25 Min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

4.8(23)

45 Min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4(11)

10 Std.

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

4.0(3)

1 Std. 40 Min

Medaglioni vegetariani

4.3(13)

1 Std. 10 Min

Galette integrale alle verdure

4.3(11)

1 Std. 30 Min

Tofu di lenticchie rosse

4.8(26)

8 Std. 30 Min