Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de almendras crudas con piel
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de zumo de naranja
- ¼ de cucharadita de canela molida
- 2 cucharaditas de garam masala
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 30 g de jarabe de agave
- 50 g de vinagre de vino blanco
- 60 g de arándanos rojos deshidratados
- 5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 g de cebada perlada
- 1200 g de agua
- 1 - 2 naranjas en gajos a vivo
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 498 kcal / 2087 kJ
- Protein
- 12.4 g
- Tuk
- 17.2 g
- Sacharidy
- 78.8 g
- Vláknina
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1186.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Coliflor tika masala
30min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50min
Coliflor con pesto de pistachos
1hod.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2hod. 45min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1hod.
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35min