Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.6 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of Gwinganna 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gwinganna polenta with vegetables

1hod. 10min.

Soula's Spanakopita

1hod. 35min.

Hommus

15min.

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1hod. 10min.

Mushroom ragu with polenta toast

1hod. 40min.

Mushroom pâté

1hod. 15min.

White bean dip with chimichurri

15min.

Freekeh and broad bean salad

2hod. 30min.

Black tahini and beetroot hommus

1hod. 10min.

Fresh fennel salad

10min.

Miso coleslaw

20min.

Gwinganna nut and seed bread

3hod. 25min.