Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 162.2 kcal / 678.8 kJ
- Protein
- 5.2 g
- Tuk
- 14.2 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 75.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
White bean dip with chimichurri
15min
Miso dressing
5min
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Vegan Aioli Sauce
10min
Hommus
15min
Rye seed loaf
28hod. 10min
Savoury cashew cream cheese
3hod. 10min
Protein-packed paleo loaf
Žádné hodnocení
Gwinganna nut and seed bread
3hod. 25min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10min
Kewpie mayonnaise
10min
Miso coleslaw
20min