Smoky chipotle beans
TM6 TM5 TM31

Smoky chipotle beans

4.3 (10 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g olive oil, plus extra for greasing
  • 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
  • 1 red onion, cut into quarters
  • 4 garlic cloves
  • 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
  • 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
  • 1 tsp smoked paprika
  • 2 tsp ground cumin
  • 400 g canned tomatoes
  • 1 ½ tbsp pure maple syrup
  • 2 dried bay leaves
  • 1 - 2 pinches sea salt

Nutriční hodnoty
na 6 portions
Kalorie
5002.4 kJ / 1191 kcal
Protein
65.6 g
Sacharidy
172.2 g
Tuk
7.7 g
Nasycený tuk
2.3 g
Vláknina
68.6 g
Sodík
3103 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty