Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans

4.4 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

olive oil plus extra for greasing
40 g
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
red onion cut into quarters
1
garlic cloves
4
red capsicum deseeded and cut into quarters
1
chipotle chillies in adobo sauce
2 tsp
smoked paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
canned tomatoes
400 g
pure maple syrup
1 ½ tbsp
dried bay leaves
2
sea salt
1 - 2 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 portions

Sodík 3103 mg

Protein 65.6 g

Kalorie 5002.4 kJ / 1191 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 68.6 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 172.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

10min.

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9hod. 40min.

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1hod. 15min.

Green bread and mushrooms (Diabetes)

45min.

Gwinganna mushroom pâté

20min.

Vegan 'pulled pork'

20min.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8hod. 15min.

Freekeh and broad bean salad

2hod. 30min.

Spicy prawn salad (Brett McGregor)

30min.

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30min.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55min.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24hod. 50min.