Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Haloumi
- 2000 g full cream milk
- 4 junket tablets (see Tips)
- 250 g water, plus 1 extra tbsp for dissolving
- 20 g non-iodised salt
Salad dressing
- 1 garlic clove
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 - 2 tsp sumac, to taste
- ¼ tsp sugar (optional)
Fattoush
- 2 pita breads
- 2 tbsp extra virgin olive oil, for brushing and frying
- 200 g cherry tomato, cut into halves
- 2 Lebanese cucumbers (approx. 235 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 1 red capsicum (approx. 225 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 1 green capsicum (approx. 180 g), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- ½ red onion, cut into thin slices
- 4 red radishes, then cut into thin slices
- 7 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, torn into pieces
- 7 sprigs fresh coriander, leaves only, torn into pieces
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- lemon juice, for drizzling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3021.3 kJ / 719.5 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 59.3 g
- Tuk
- 42.5 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 2525.8 mg
Alternativní recepty
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Tuna avocado bowl
45 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Superfood salmon salad
1h 5min
Sweet potato and grain salad
1h 30 min
Muhamara dip
30 min
Mango salmon bowl
40 Min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Black bean enchiladas
1h 20 min