Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Name: Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porties
Ingredients: 200 g parelgerst; 800 g water; 1 tl pindaolie; 4 eieren, medium (53-63 g); 2 snuifjes zeezout; 2 snuifjes zwarte peper, gemalen; 2 teentjes knoflook; 1 stengel vers citroengras; 4 takjes verse koriander; 120 g sjalotten; 5 g verse gember; 15 g pindaolie; 200 g wortelen; 200 g rode kool; 200 g cooked, peeled prawns; 20 g sojasaus; ½ tl zeezout; ¼ tl zwarte peper, gemalen; 1 lente-ui; 2 el gedroogde ajuin vlokken; ½ komkommer; 2 tomaten

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 4 porties

Suroviny

200 g parelgerst
800 g water
1 tl pindaolie
4 eieren, medium (53-63 g)
2 snuifjes zeezout
2 snuifjes zwarte peper, gemalen

2 teentjes knoflook
1 stengel vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
4 takjes verse koriander in stukjes gesneden
120 g sjalotten gehalveerd
5 g verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)
15 g pindaolie
200 g wortelen in stukjes gesneden (2 cm)
200 g rode kool in stukjes gesneden (3 cm)
200 g cooked, peeled prawns
20 g sojasaus light
½ tl zeezout
¼ tl zwarte peper, gemalen
1 lente-ui fijngehakt, voor de garnering
2 el gedroogde ajuin vlokken voor de garnering
½ komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren
2 tomaten in partjes gesneden, voor de garnering
sriracha sauce naar smaak (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 portie
Kalorie: 416 kcal / 1750 kJ
Protein: 22 g
Tuk: 12 g
Sacharidy: 52 g