Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 824 kJ / 197 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 32.5 g
- Tuk
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 9.5 g
- Sodík
- 97.1 mg
Alternativní recepty
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Frullato fragole e carote
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Frullato anguria e melone
10 Min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 Min
Frullato di lamponi
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Frullato di pesca super veloce
10 Min