Seitan

Seitan

4.3 26 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 60 g

Sodík 154.3 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 5.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 17 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min.

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

2hod. 20min.

Aquafaba meringue kisses

2hod. 30min.

Vegan Mozzarella

8hod. 50min.

Vegan Gravy

45min.

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1hod. 5min.

Seitan Pie

2hod. 10min.

Steamed Tofu

30min.

Vegan Parmesan

15min.

Vegan Mayonnaise

15min.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1hod. 10min.

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2hod. 15min.