Seitan

Seitan

4.3 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 60 g

Sodík 154.3 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 5.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 42 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Colourful Quinoa Salad

40min.

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25min.

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min.

Hummus with Peas and Beans

25min.

Vegan Pepperoni

5hod. 10min.

Blitva

35min.

Kale Meat(less) Balls

30min.

Socca with Tuna, Olives and Capers

1hod. 5min.

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1hod. 15min.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1hod. 10min.

Artichoke And Tofu Dip

5min.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min.