Seitan

Seitan

4.3 24 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 60 g

Sodík 154.3 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 5.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 17 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min.

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

1hod. 5min.

Vegan Mozzarella

Vegan Mozzarella

8hod. 50min.

Vegan Pepperoni

Vegan Pepperoni

5hod. 10min.

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1hod. 30min.

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1hod. 25min.

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1hod. 20min.

Vegan Parmesan

Vegan Parmesan

15min.

Vegan Aubergine Rolls

Vegan Aubergine Rolls

11hod. 15min.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1hod. 10min.

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25min.

Vegan walnut and black bean burger

Vegan walnut and black bean burger

4hod. 40min.