Seitan
TM6 TM5 TM31

Seitan

4.3 (12 hodnocení)

Suroviny

  • 1 garlic clove
  • 100 g vital wheat gluten
  • 20 g nutritional yeast flakes
  • 10 g soy sauce
  • 800 g water

Nutriční hodnoty
na 60 g
Kalorie
456 kJ / 109 kcal
Protein
21.6 g
Sacharidy
5.4 g
Tuk
0.6 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
1.4 g
Sodík
154.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty