Seitan

Seitan

4.3 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

240 g

Suroviny

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 60 g

Sodík 154.3 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 5.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 37 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Satay Tofu Kebabs

1hod. 5min.

Vegan Pepperoni

5hod. 10min.

Vegan "Crab" Cakes

1hod. 10min.

Vegan Gravy

45min.

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1hod. 5min.

Soy goulash with dumplings

1hod. 25min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2hod. 15min.

Seitan Chilli

25min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min.

Vegan Lentil Lasagne

2hod. 20min.