Kompatibilní verze
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1550 g de agua
- 400 g de zanahorias, sin pelar, en trozos (4 cm)
- 250 g de arroz jazmín
- 200 g de champiñones, en mitades
- 150 g de brócoli, en floretes
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g aceite vegetal
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- 10 g de azúcar
- 30 g de salsa de soya
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de pimiento rojo, en rebanadas finas (aprox. 0.5 cm x 5 cm)
- 50 g de cebolla cambray, en trozos (3 cm)
- 150 g de nuez de la India, tostada, con sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 88.1 g
- Tuk
- 38.9 g
- Nasycený tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 762.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boloñesa de lentejas
35 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Bowl de cerdo
45 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Chow Mein
55 Min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Pescado agridulce con arroz TM6
1hod. 5min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min