Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
nebo 20 g de beurre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Tuk
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 574.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche aux épinards et feta
1u. 20min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Boulettes de riz à la tomate
40min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Croquettes de thon panées à l'amarante
1h 30 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Veggie burger
4h 20 min
Gratin de nachos
1u.
Babka salé au saumon fumé
4h