Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di scalogno a pezzi
- 30 g di porro a rondelle (1 cm)
- 30 g di foglie di verza a listarelle
- 50 g di zucchina a pezzi
- 50 g di spinaci baby freschi
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
- 4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
- 250 g di formaggio fresco spalmabile
- 50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 pizzico di aneto secco
- Nutriční hodnoty
- na 500 g
- Kalorie
- 858 kcal / 3589 kJ
- Protein
- 31.4 g
- Tuk
- 78.2 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 46.3 g
- Sodík
- 1681.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Torta al cioccolato con popcorn e glassa al burro di arachidi
1hod. 30min
Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate
50min
Pesto di rucola e avocado
15min
Punch giamaicano
10min
Cracker ai semi di canapa e crauti
1hod.
Succo alle fragole, rucola e crescione
7min
Crostini con crema di nocciole e funghi
40min
Salsa peperoni rossi e mele
35min
Pesto di avocado
15min
Pesto fresco del riciclo
10min
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
1hod.
Pesto di prezzemolo
10min