Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
3.8 4 rating
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 45min.
8 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Chia and quinoa tortilla chips
  • white quinoa
    50 g
  • white chia seeds
    50 g
  • polenta
    50 g
  • sesame seeds
    2 tbsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • lime juice (approx. ½ lime)
    2 tsp
  • water
    60 g
Sun-dried tomato, chilli and cashew dip
  • fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    30 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • raw cashew nuts
    120 g
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sun-dried tomatoes drained
    100 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
Pumpkin dip
  • pumpkin peeled, cut into pieces (4 cm)
    500 g
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pine nuts toasted
    100 g
  • fresh goat's cheese
    2 tbsp
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • ground cumin
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Artichoke dip
  • extra virgin olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    60 g
  • brown onion cut into halves
    ¼
  • marinated artichoke hearts drained
    250 g
  • mayonnaise (see Tips)
    135 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 378.7 mg
Protein 16.7 g
Kalorie 2419.5 kJ / 576.1 kcal
Tuk 44.2 g
Vláknina 10.5 g
Nasycený tuk 7.6 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Gluten free baking 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut butter

4.5(95)

5min.

Creamy coconut yoghurt

3.5(13)

18hod.

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1hod. 50min.

Seeded tahini crackers

3.5(31)

1hod. 10min.

Almond thins

4.0(9)

25min.

Gluten free baking powder

5.0(9)

5min.

Gluten free self-raising flour

4.0(1)

10min.

Seed and nut bread

4.5(126)

1hod. 30min.

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(10)

1hod. 15min.

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(75)

1hod. 25min.

Buckwheat bread

4.7(65)

2hod. 5min.

Chunky basil pesto dip

4.8(133)

10min.