Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

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Příprava 5min

Celkový 35min

6 porzioni

Suroviny

di olio extravergine di oliva
60 g
di salsa harissa
20 - 25 g
di concentrato di pomodoro
20 g
peperoni rossi puliti e a tocchetti (1 cm)
2
spicchi di aglio
3 - 4
di cumino in polvere
1 - 1 ½ cucchiaino
di passata di pomodoro
700 g
di sale
1 - 1 ½ cucchiaino
uova
6

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 192.3 kcal / 804.8 kJ

Protein 8.4 g

Tuk 14.8 g

Sacharidy 7 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 3 g

Sodík 757.8 mg

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