Petits flans aux asperges

Petits flans aux asperges

4.6 10 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

100 g de parmesan en morceaux
1000 g d'eau
450 g d'asperges vertes épluchées, en tronçons (3-4 cm)
15 g de beurre
1 bouquet de basilic équeuté
3 œufs
100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
½ c. à café de sel selon vos goûts
4 pincées de poivre moulu selon vos goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17.8 g

Kalorie 1247.2 kJ / 300.2 kcal

Tuk 23.2 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 5.2 g

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