Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
De marinade
- 40 g sojasaus
- 30 g geroosterde sesamolie
- 10 g tamarindepasta
- 500 g tofu, natuur, in blokjes (2 cm)
De saus en de rijst
- 150 g kokosmelk
- 15 g sojasaus
- 60 g pindanoten, droog geroosterd, ongezouten
- 50 g sjalot, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ¼ tl gemalen koriander
- ¼ tl gemalen komijn
- 250 g jasmijnrijst
- 1000 g water
Tofu bakken
- 2 el geroosterde sesamolie
- ½ bos verse koriander ( ± 20 blaadjes)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2646 kJ / 631 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 32 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Energiesmoothie
10 min
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 godz.
Soba noodle mee goreng
Žádné hodnocení
Geluksbal-raketspiezen
Žádné hodnocení
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Žádné hodnocení
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Zoetzure dhal
Žádné hodnocení
Champignon- en chocolademuffins
1 godz.
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 godz.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 min