Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 2 cm paski
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g bulionu warzywnego, płynnego, wegańskiego (patrz wariant)
- 1 papryczka chili cayenne, suszona (volitelně)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście, posiekane
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1084.4 kJ / 259.2 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Sacharidy
- 30.6 g
- Tuk
- 12.7 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Sodík
- 1050.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 godz. 10 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min