Zařízení & příslušenství
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portioner
Suroviny
-
skalotteløg halverede100 g
-
fed hvidløg2
-
tomater skåret i kvarte150 g
-
citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)50 g
-
galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)15 g
-
thai chilisauce hot100 g
-
vand1000 g
-
kaffir limeblade, friske8
-
fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)2
-
fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker250 g
-
østershatte, friske halverede120 g
-
palmesukker, alle typer20 g
-
hjertemuslinger, friske, rensede100 g
-
rejer, rå, medium, pillede250 g
-
fiskesauce20 g
-
limesaft20 g
-
forårsløg i tynde skiver (1 cm)3
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
968 kJ /
231 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low fat
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Porre- og kartoffelsuppe
45min.
Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre
30min.
Cremet ærtesuppe
40min.
Flødelegeret aspargessuppe
30min.
Misosuppe med tofu
Žádné hodnocení
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Žádné hodnocení
Vietnamesisk pho
1hod. 50min.
Miso kyllinge suppe
Žádné hodnocení
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Žádné hodnocení