Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g fetaost skåret i 1 cm tern
- 40 g solsikkekerne tidligere ristet
- 25 g kokosolie
- 40 g skalotteløg skåret i halve
- 1 fed hvidløg
- 300 g gulerod skåret i stykker
- 100 g persillerod skåret i stykker
- 2 kviste timian, frisk
- 1 tsk spidskommen, stødt
- ¼ tsk gurkemeje, stødt
- 1 knivspids cayennepeber, stødt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- ½ - 1 tsk salt
- 1000 g vand
- 70 g quinoa
-
2
tsk med top grøntsagsbouillon
nebo 2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - timian, frisk til pynt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 296 kcal / 1238 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Sodík
- 745 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cremet blomkålssuppe
50min
Misosuppe med tofu
Žádné hodnocení
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Žádné hodnocení
Vietnamesisk pho
Žádné hodnocení
Miso kyllinge suppe
Žádné hodnocení
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Vichyssoise med pasta
35min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Žádné hodnocení
Aubergine cream soup
Žádné hodnocení
Kyllingelaksa
30min
Kartoffelsuppe med topping
Žádné hodnocení