Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portioner

Suroviny

røde linser, flækkede
90 g
hvide kikærter, kogte (se tip)
200 g
200 g hvide kikærter, dåse, (se tip)
ekstra jomfruolivenolie
20 g
spidskommen, stødt
2 tsk
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
løg skåret i kvarte
100 g
fed hvidløg
2
ghee smør, usaltet (se tip)
20 g
20 g ekstra jomfruolivenolie, (se tip)
gulerod skåret i stykker
800 g
sød paprika
1 tsk
røget paprika, stødt
1 tsk
vand
1000 g
yoghurt naturel til pynt
korianderblade, friske til pynt
grøntsagsbouillon
2 tsk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1080 mg

Protein 9 g

Kalorie 955 kJ / 228 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: onsdag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Porre- og kartoffelsuppe

45min.

Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre

30min.

Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)

Žádné hodnocení

Cremet ærtesuppe

40min.

Flødelegeret aspargessuppe

30min.

Misosuppe med tofu

Žádné hodnocení

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Žádné hodnocení

Vietnamesisk pho

1hod. 50min.

Miso kyllinge suppe

Žádné hodnocení

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše