Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

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Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

800 g de tomate entero en conserva
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
4 - 5 pellizcos de sal
1 cucharadita de azúcar
3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (volitelně)
4 huevos
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 469.8 mg

Protein 9.1 g

Kalorie 1082 kJ / 259 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 18.1 g

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Španělsko

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