Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé, (petrželka, tymián, rozmarýn)
- 4 kusy jarní cibulky, na kousky, zelená i bílá část
- 400 gramů rajčat, napůl
- 650 gramů vody
- ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 110 gramů kuskusu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 400 gramů čerstvých filetů z lososa
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry, bio kvalita
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 4040 kJ / 965 kcal
- Protein
- 51.3 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Tuk
- 55.5 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 menit
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 menit
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 Std.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 Std.
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 Min