Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
TM6 TM5

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Chutney de căpșune

  • 140 g ceapă sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 140 g măr verde descojit, fără cotor și tăiat sferturi
  • 55 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță boia dulce, afumată
  • ½ linguriță ghimbir măcinat
  • ½ linguriță pudră din boabe de muștar
  • 1 linguriță pudră de curry
  • 55 g zeamă de portocală
  • 55 g sirop de arțar
  • ¼ linguriță sare
  • 170 g căpșune curățate de codițe, cuburi

Porc

  • 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 15 g coriandru proaspăt
  • 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 455 g carne tocată de porc desfăcută în bucăți
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 30 g zeamă de portocală
  • sare după gust
  • frunze de salată verde

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
347 kcal / 1452 kJ
Protein
23 g
Tuk
21 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty