Zařízení & příslušenství
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
779 mg
Protein
45 g
Kalorie
2043 kJ /
488 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
14.7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
60 g
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Německo
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