Zařízení & příslušenství
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
Panko30 g
-
Koriander, frisch und etwas mehr zum Garnieren10 g
-
Kürbis in Stücken (ca. 2 cm)500 g
-
Süßkartoffeln750 g
-
Wasser650 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl20 g
-
Kokosmilch300 g
-
Crème fraîche200 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Curry1 TL
-
Chiliflocken zum Bestreuen
-
Feta grob zerbröselt180 g
-
Ahornsirup30 g
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und 30 g Saft ausgepresst1
-
Walnusshälften80 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1432 mg
Protein
11 g
Kalorie
2219 kJ /
530 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
49 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rock deinen Ofen!
20 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min.
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min.
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1hod. 30min.
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1hod. 45min.
Kürbis-Möhren-Gratin
50min.
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10hod.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min.
Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Wirsing und Cabanossi
1hod. 35min.
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min.
Kartoffel-Curry
30min.
Kürbis-Korma
1hod.