Ensalada marinera de arroz

Name: Ensalada marinera de arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 raciones
Ingredients: 800 g de agua; 1 cucharada rasa de sal; 250 g de arroz; 150 g de filetes de merluza fresca; 200 g de gambas crudas peladas congeladas; 250 g de carne de cangrejo real o chatka; 150 g de mayonesa

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 6 raciones

Suroviny

800 g de agua
1 cucharada rasa de sal
250 g de arroz
150 g de filetes de merluza fresca congelada
200 g de gambas crudas peladas congeladas
250 g de carne de cangrejo real o chatka
nebo 250 g de palitos de cangrejo en trozos
150 g de mayonesa

Nutriční hodnoty: na 1 ración
Kalorie: 1725 kJ / 413 kcal
Protein: 19.3 g
Sacharidy: 31.79 g
Tuk: 23.14 g
Vláknina: 0.79 g