Zařízení & příslušenství
Spargel-Nuss-Pasta
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Nüsse, ganz, gemischt120 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert200 g
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (2 cm)250 g
-
Olivenöl50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Zucker½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Shirataki-Nudeln (z. B. Konjaknudeln)1000 g
-
Wasser zum Kochen
-
Basilikum (volitelně) abgezupft, zum Garnieren4 Stängel
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
648 mg
Protein
11 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30 min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 h
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1 h
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 min
Vegetarische Suppe mit Omelettestreifen
45 min
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30 min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 h
Schnelle Fenchelquiche
40 min
Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi
30 min
Sellerie-Cordon-Bleu
1 h
Locro Argentino
30 min
Spargel-Korma
45 min