Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ze středu
- 70 gramů parmazánu, na kousky
- 70 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- 40 gramů mléka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 997.2 kJ / 238.3 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Sacharidy
- 5.6 g
- Tuk
- 21.2 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 322.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pohankové krekry s černuchou
1h
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 Min
Rebarborový crumble
55min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 Min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Květáková pizza
30 Min
Hummus
5 min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h