Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Melanzani (ca. 300 g)
- 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
- 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Naturjoghurt
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Tahini
- 1 Knoblauchzehe, klein
- Cracker, pikant, zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 30 g
- Kalorie
- 173 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1 godz.
Power-Brunch
7 Std. 15 Min
Gajar-Halwa
2 godz.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40 min
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15min
Dal Makhani
1 godz. 15 min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10min
Orientalischer Brunch
1 godz. 20 min
Lammragout mit Sellerie-Püree
1h 10min
Maronicreme
15min