Kompatibilní verze
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinaigrette alla senape
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cucchiaini di senape
- 40 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata di cicerchie e ravanelli
- 1000 g di acqua
- 200 g di cicerchie secche, precedentemente ammollate per 8 ore
- 4 ravanelli a rondelle sottili
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1251 kJ / 299 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Tuk
- 13.5 g
- Vláknina
- 8.5 g
Alternativní recepty
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 Min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1h
Yogurt greco con composta di frutti di bosco
19h
Yogurt al latte di cocco
15 godz.
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10h
Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi
5 Std.
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10u. 30min
Insalata di cavolo al curry
50 min.
Riso integrale con bietole
1 Std. 15 Min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Zuppa di rape
40 Min