![Chleb orkiszowy z pestkami dyni Chleb orkiszowy z pestkami dyni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7b6b2f64-1540-4cb5-b8b5-3d97c910783e/Derivates/eeffeb2f-c03e-4c70-8e8b-63f7e8834ffc.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
- 50 g wody, letniej
- 1 mały kawałek drożdży świeżych, wielkości ziarna grochu (1 g)
- 60 g mąki orkiszowej, razowej
Namaczanka (dzień 1.)
- 75 g pestek dyni
- 45 g mąki orkiszowej, razowej
- 15 g bułki tartej
- 150 g wody, wrzącej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
- 210 g wody, plus dodatkowa ilość do posmarowania
- 5 g drożdży świeżych
- 10 g miodu
- 150 g mąki orkiszowej, razowej
- 200 g mąka orkiszowa, biała, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
- ziarna sezamu, do obtoczenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 460.7 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ziołowa przyprawa do chleba
5 Min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Bułki orkiszowe
23h 40min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3sa 40 dk
Chleb litewski na miodzie
30h
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Bułki orkiszowe z posypką
14u. 30min
Chleb drwala
24 Std. 30 Min
Chleb z ziarnami
2sa 30 dk
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Prosty chleb mieszany
3sa 40 dk