Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

3.3 56 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

80 g de queso emmental en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
70 g de puerro en trozos
2 dientes de ajo
1 guindilla roja (volitelně) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
250 g de ramilletes de brócoli pequeños
750 g de requesón
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 892 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1718 kJ / 410 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 14.8 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla al horno con guisantes

30min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50min

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

1h

Coliflor gratinada

50min

Tortillitas de calabacín

20min

Milhojas de verduras

1h

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Muffins de tortilla

45min

Gratén de huevos rellenos de pollo

45min

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Milhojas de verduras

1h 30min

Empanadas caprese

35min