Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 raciones
Suroviny
Crumble de frutos secos
-
80 g de frutos secos variados
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas) limpio y seco
-
80 g de queso rallado
-
50 g de copos de avena
Jamón y champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
240 g de jamón curado en dados de 1 cm
-
600 g de champiñones frescos en cuartos
Brócoli
-
300 g de agua
-
600 g ramilletes de brócoli pequeños
Bechamel
-
40 g aceite de girasol
-
40 g de harina integral
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de mostaza de Dijon (volitelně)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1087.9 mg
Protein
29.1 g
Kalorie
2017 kJ /
482 kcal
Tuk
33.2 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 148
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min.
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1hod.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min.
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min.
Coliflor salteada para dos
25min.
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45min.
Rape con hojaldre
1hod.
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min.
Calabacines rellenos de pavo
40min.
Brócoli dorado con salsa de atún
20min.
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1hod.
Hojaldre de setas y beicon
1hod.