Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 raciones
Suroviny
Crumble de frutos secos
-
80 g de frutos secos variados
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas) limpio y seco
-
80 g de queso rallado
-
50 g de copos de avena
Jamón y champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
240 g de jamón curado en dados de 1 cm
-
600 g de champiñones frescos en cuartos
Brócoli
-
300 g de agua
-
600 g ramilletes de brócoli pequeños
Bechamel
-
40 g aceite de girasol
-
40 g de harina integral
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de mostaza de Dijon (volitelně)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1087.9 mg
Protein
29.1 g
Kalorie
2017 kJ /
482 kcal
Tuk
33.2 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 148
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min.
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min.
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1hod.
Rollitos de berenjena con jamón
50min.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1hod.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min.
Calabacines rellenos de pavo
40min.
Brócoli dorado con salsa de atún
20min.
Coliflor salteada para dos
25min.
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min.