Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Žádné hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
8 stykki

Suroviny

  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • nýmjólk
    280 - 340 g
  • kotasæla
    60 g
  • hveiti
    60 g
  • próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    60 g
  • stórt egg
    1
  • salt
    1 hnífsoddur

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 stykki

Sodík 90.6 mg
Protein 8.3 g
Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal
Tuk 8.6 g
Vláknina 0.2 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše