Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Próteinbættur harfragrautur
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 skammtar
Suroviny
-
haframjöl100 g
-
próteinduft eða 30 g heimagert próteinduft (sjá ráð)30 g
-
kanill1 tsk
-
salt1 hnífsoddur
-
haframjólk280 g
-
vatn28010 g
-
vanillu extrakt1 tsk
-
kotasæla100 g
-
hlynsýróp (volitelně)30 - 60 g
-
hnetusmjör til að bera fram með4 msk
-
blönduð fræ t.d. chia fræ, hampfræ, sólblómafræ, til að bera fram með
-
heilar hnetur t.d. möndlur, pistasíuhnetur, valhnetur, til að bera fram með
-
banani í sneiðum til að bera fram með1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtar
Sodík
202.3 mg
Protein
16.4 g
Kalorie
1416.3 kJ /
338.5 kcal
Tuk
14.8 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
37.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Byrjum daginn vel
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Kaffi- og döðlumuffins
35min.
Grænn Matcha Smoothie
Žádné hodnocení
Grænt Matcha Latte
Žádné hodnocení
Grænt ofurfæðisduft
Žádné hodnocení
Próteinbættar pönnukökur
Žádné hodnocení
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Žádné hodnocení
Morgunverðarmuffins
Žádné hodnocení
Próteinbættur Acai Smoothie
Žádné hodnocení
Heimatilbúið próteinduft
Žádné hodnocení
Ristað granola
Žádné hodnocení
Kókos- og rifsberjamuffins
1hod.
Appelsínugul egg
Žádné hodnocení