Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 stór egg
- 1 tsk sykur
- 60 g ósaltað smjör við stofuhita
- 285 g nýmjólk
- 150 g hveiti
- 70 g próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
- 1 tsk lyftiduft
- 1 tsk fínt salt
- 1 tsk vanillubragðefni
- fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
- flórsykur til að strá yfir
- Nutriční hodnoty
- na 1 stykki
- Kalorie
- 489.7 kcal / 2048.8 kJ
- Protein
- 24.3 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 14.6 g
- Sodík
- 823.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kaffi- og döðlumuffins
35 Min
Grænt Matcha Latte
Keine Bewertungen
Grænt ofurfæðisduft
Keine Bewertungen
Próteinbættar pönnukökur
Keine Bewertungen
Próteinbættur harfragrautur
15 Min
Morgunverðarmuffins
Keine Bewertungen
Próteinbætt bananabrauð
2 Std.
Próteinbættur Acai Smoothie
Keine Bewertungen
Heimatilbúið próteinduft
Keine Bewertungen
Ristað granola
Keine Bewertungen
Kókos- og rifsberjamuffins
1 Std.
Appelsínugul egg
Keine Bewertungen