Zařízení & příslušenství
Tuscan bean soup
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish20 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
brown onion (approx. 40 g)½
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
pancetta diced50 g
-
celery stalk (approx. 30 g), diced1
-
carrot (approx. 70 g), diced1
-
zucchini diced30 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water160 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
crusty bread to serve2 slices
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 2 portions
Sodík
3639.5 mg
Protein
54 g
Kalorie
4435.8 kJ /
1056.1 kcal
Tuk
41.7 g
Vláknina
30.8 g
Nasycený tuk
12.4 g
Sacharidy
98.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cooking for Me and You
70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Tuscan bean soup
40min.
Spiced Moroccan lentil soup
40min.
Minestrone
40min.
Zucchini soup
25min.
Vegetable soup
35min.
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1hod.
Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach
1hod.
Hearty seven vegetable soup
30min.
Creamy capsicum and zucchini soup
40min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1hod. 35min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1hod.
Zucchini, lentil and coconut stew
30min.