Champignon-Rucola-Salat

Champignon-Rucola-Salat

4.7 111 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geachtelt
100 g
Öl
40 g
Champignons geachtelt oder geviertelt
400 g
Pinienkerne
40 g
Essig
10 g
Senf
2 TL
Honig
2 EL
Pfeffer
½ TL
Salz
½ TL
Rucola grob zerzupft
200 g
Tomaten in Würfeln (1-2 cm)
400 g
gelbe Paprika in Würfeln (1-2 cm)
300 g
Feta, light in Würfeln (1-2 cm)
200 g
Mais, aus der Dose abgetropft
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 20 g

Kalorie 1600 kJ / 382 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 19 recepty/-ů
Německo

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Grill-Pfännchen

Gemüse-Grill-Pfännchen

25min.

Garnelen-Gemüse-Salat

Garnelen-Gemüse-Salat

40min.

Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs

Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs

1hod.

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30min.

Spargelsalat

Spargelsalat

20min.

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40min.

Mediterraner Kartoffelsalat

Mediterraner Kartoffelsalat

1hod. 10min.

Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

20min.

Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren

Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren

45min.

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40min.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min.

Eisbergsalat für Eilige

Eisbergsalat für Eilige

10min.