Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 79 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 pezzi

Suroviny

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 1093.5 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Tuk 39.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 39.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pancake di verdure

20 Min

Polpettone di ceci e spinaci

1 Std. 30 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Burger vegetali

40 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Burger di barbabietola

1 Std.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1 Std.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Burger di ceci e verdure

40 Min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 Std. 30 Min