Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di rucola
- 30 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 uovo
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 100 g di pangrattato
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 2285.5 kJ / 546.3 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 39.3 g
- Tuk
- 39.7 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1093.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Burger vegetali
40min
Gattò di patate e spinaci
2小时
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Burger di barbabietola
1h
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Burger di quinoa e verdure
25 Min