Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
- 300 g di calamari freschi a striscioline
- 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 402 kcal / 1682 kJ
- Protein
- 16.4 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 65 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 146.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Insalata di riso venere
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
40min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1hod.
Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)
40min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1hod.
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1hod. 15min