Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
TM6

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.3 (15 hodnocení)

Suroviny

Cocción de arroz

  • 250 g de arroz vaporizado
  • 550 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal

Picada

  • 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
  • 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 20 g de zumo de limón
    nebo 20 g de vinagre
  • 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1330 kJ / 318 kcal
Protein
4.8 g
Sacharidy
25 g
Tuk
23.2 g
Nasycený tuk
3.3 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
883.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty