
Zařízení & příslušenství
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
Příprava 10min
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
Cocción de arroz
-
de arroz vaporizado250 g
-
de agua550 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de sal1 cucharadita
Picada
-
de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)20 g
-
de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)60 g
Aliño
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal½ cucharadita
-
de zumo de limón20 g
-
de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm150 - 200 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
318 kcal /
1330 kJ
Protein
4.8 g
Tuk
23.2 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sodík
883.1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 167
35 recept
Španělsko
Španělsko