Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
Příprava 15min
Celkový 40min
2 raciones
Suroviny
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
huevos3
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
agua330 g
-
de espinacas baby frescas140 g
-
de champiñones laminados300 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de queso cremoso50 g
-
de pimienta de Cayena molida (volitelně)1 - 2 pellizcos
-
de maíz en conserva2 cucharadas
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
400 kcal /
1677 kJ
Protein
23.7 g
Tuk
30.1 g
Sacharidy
12.7 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
11.2 g
Sodík
746.6 mg
