Kompatibilní verze
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 1000 g de patatas, en cuartos
- 50 g de piñones crudos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de tomates secos en aceite
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico blanco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 39.2 g
- Tuk
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 596.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada ratatouille
1h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min