Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de menta
- 85 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 30 g de zumo de limón
- 20 g de miel
- 5 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada de cítricos
- 3 naranjas peladas a vivo, en gajos
- 1 pomelo pelado a vivo, en gajos
- 10 hojas de menta fresca
- 100 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 100 - 120 g de queso feta desmenuzado
- 10 - 15 de cerezas sin hueso, en mitades
- 50 g de rúcula
- 50 g de canónigos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2129 kJ / 509 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 38.7 g
- Nasycený tuk
- 8.8 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Sodík
- 856.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5 Min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 min
Gazpacho de melón
15min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50min