Kompatibilní verze
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Buraczane klopsiki
- 150 g kaszy jaglanej
- 500 g wody
- 220 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- koperek, świeży, posiekany, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2115.4 kJ / 505.6 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 81.1 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 12.9 g
- Sodík
- 1423.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 min
Kotleciki orkiszowe z bułki
1h 10 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 godz. 30 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 godz. 30 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Kremowy sos brokułowy
35min